Ohjattu toiminta
Juupajoen liikuntatoimi järjestää ohjattua liikuntatoimintaa omana toimintana (uimakoulut, kuntosalin opastukset, jumpat) sekä tukee yhteistyötahojen, kuten terveyspalvelut, koulun kerhotoiminta ja yhdistykset, järjestämää toimintaa.
Lisätietoja:
Vapaa-aikakoordinaattori
Henna Ruostila
040 7746 443
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
TIEDOTE 7.1.2021
Kunnan järjestämä ohjattu liikuntatoiminta on tauolla toistaiseksi Pirkanmaan pandemiatyöryhmän ohjeistuksen mukaisesti, lukuunottamatta alle 20 -vuotiaiden ohjattua harrastustoimintaa alle 10 hengen ryhmissä.
Seuraathan aktiivisesti tiedottamista,
(Juupajoen kunnan nettisivulla www.juupajoki.fi sekä FB-sivulla https://www.facebook.com/Juupajoki),
ilmoitamme muuttuvista tilanteista mahdollisimman nopeasti viikoittain.
Juupajoen Liikuntatoimi - You Tube-kanava
Juupajoen Liikuntatoimi - YouTube -kanava aktivoituu jälleen 18.1.2021 alkaen!
Juupajoen liikuntatoimi - You Tube -kanava
Liikuntatoimen ohjattu toiminta / Syksy 2020
Liikkari –kerho eskarit - 2.-luokkalaiset
Liikkari –kerho 3. – 6.-luokkalaiset
Eläkeläisten kuntosaliryhmä
Tasapainojumppa
Oriveden seudun kansalaisopiston ryhmät:
Circuit -ryhmä
Kuntosalilla maanantaisin 14.9. - 30.11.2020 klo 18.00-19.00
Lisätietoja: https://www.opistopalvelut.fi/orivesi/courses.php?l=fi#pos-2-200-83012
Peuhukerho
Liikuntahallilla keskiviikkoisin 16.9. - 2.12.2020 klo 17.00-18.00
Lisätietoja: https://www.opistopalvelut.fi/orivesi/courses.php?l=fi#pos-2-200-83012
Tanssillinen jumppa
Liikuntahallilla keskiviikkoisin 16.9. - 2.12.2020 klo 18.00-19.00
Lisätietoja: https://www.opistopalvelut.fi/orivesi/courses.php?l=fi#pos-2-200-83012
MBodyn ryhmät:
Kehonhuoltoa Kopsamolla
___________
Maria Svan
CEO, MBody Ky
Voice and Movement Coach
Soprano, Dance-Movement Therapist
www.mbody.info
www.aanikurssit.fi
Fysioterapeutin ryhmät:
Tuki- ja liikuntaelinryhmä (TULE-ryhmä)
Liikuntahallilla torstaisin klo 9.45 -11
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön oireita.
Tekonivelryhmä
Liikuntahallilla ja kuntosalilla torstaisin klo 11 - 12.30
Ohjattua liikuntaa nivelrikkopotilaille.
Ryhmä sopii sekä leikkausta odottaville, että jo tekonivelleikatuille.
Kiinnostuitko tekonivelryhmästä tai TULE-ryhmästä? Ota yhteyttä fysioterapeuttiin, puh. 040 8273 476
Kuntouttava päivätoiminta:
Terveysasemalla tiistaisin tai keskiviikkoisin 11.30-15.30
Kotona asuville yli 65-vuotiaille tai eläkeläisille, jotka kokevat tarvitsevansa kuntoutusta ja monipuolista harjoittelua toimintakyvyn ylläpitämiseksi.
Pitää sisällään mm. tuolijumppaa, lihasvoimaharjoittelua, tasapainoharjoituksia, pelejä, ulkoiluja sään salliessa sekä muistikuntoutusta.
Päivän hinta on 10e, sisältäen lounaan sekä ohjauksen.
Ryhmän ohjaajina ovat fysioterapeutti Johanna Kortelainen puh. 040 8273 476 sekä lähihoitaja Jaana Uotila puh. 050 5121 132.
Jos kiinnostuit, ota yhteyttä ryhmän ohjaajiin.
Uimakoulut
Järjestetään jälleen heinäkuussa 2021, ilmoittautuminen alkaa toukokuussa.