Hiihtolatujen tilanne 3.4.2018
Pitkälle jatkuneen hienon hiihtotalven loppu alkaa kuin alkaakin häämöttää, kevään edetessä vähitellen. Paikoin laduille on kertynyt roskaa ja aurauslumia, ja tässä vaiheessa kaikkialle ei enää saada kuin perinteisen urat ajettua. Tällä viikolla (vko 14) siis pertsat ajellaan vielä uusien lumien päälle, mutta sitten päättelemme kauden latujen huollon puolesta.
Aurinkoista kevään jatkoa!
Liikuntatoimen ohjattu toiminta alkaa viikolla 4
Kevään 2018 ryhmät:
Eläkeläisten ohjattu kuntosaliryhmä
Maanantaisin 5.2. – 23.4. klo 10 – 11.30 (ei 26.2. ja 2.4.)
Ryhmässä perehdytään kuntosalilaitteiden oikeanlaiseen käyttöön ja harjoittelun oikeaan mitoitukseen; yhdistetään liikettä ja mukavaa yhdessä oloa! Tarvittaessa pyydämme myös fysioterapeutilta yksilöllisiä vinkkejä.
Ryhmään on eläkeläisillä vapaa pääsy, mukaan saa liittyä myös kesken kauden.
Ohjaajana: Henna Ruostila
Kevyttä jumppaa
Liikuntahallilla torstaisin 25.1. - 3.5. klo 10-11 (ei talvilomaviikolla 1.3.)
Kevyttä liikuntaa ilman hyppyjä. Kehitetään tasapainoa ja lihaskuntoa.
Ohjaajana: Taija Heletoja
Järj. Juupajoen kunta/liikuntatoimi
Lisätiedot: Henna Ruostila, 040 774 6443, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Tutustuthan myös muuhun Juupajoella tapahtuvaan ohjattuun liikuntatoimintaan täältä.
Liikuntaseurojen ja yhdistysten toiminnasta sekä lasten liikuntakerhotoiminnasta antaa lisätietoja nuoriso- ja liikuntasihteeri Henna Ruostila, 040 774 6443, Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
