Aikuisten elintapaohjaus

Säännöllisellä liikunnalla, monipuolisella ravinnolla sekä laadukkaalla ja riittävällä unella on vaikutusta väestön hyvinvointiin ja terveyteen. Hyvillä elintavoilla on suuri merkitys mm. sairauksien ennaltaehkäisyssä, niiden hoidossa ja myös mahdollisessa kuntoutuksessa.

Elintapaohjaus tapahtuu joko lähetteellä tai ilman ja se on tarkoitettu kaikille kuntalaisille. Hyvät käytännöt lisäävät terveitä elämäntapoja, vahvistavat mielenterveyttä ja torjuvat yksinäisyyttä. Ne myös kaventavat hyvinvointi- ja terveyseroja. Hyvistä käytännöistä hyötyvät erityisesti ne ihmiset, joiden hyvinvointi ja terveys ovat selvästi keskimääräistä huonompia. Hyvinvointia ja terveyttä tukevien elintapojen on oltava kaikille mahdollisia, helppoja ja houkuttelevia valintoja.

Valikosta löytyvät Juupajoella tai lähialueella elintapaohjausta antavien palveluntuottajien yhteystiedot sen perusteella, tarvitaanko lähetettä vai ei.